Невролог объяснила, как унять мигрень без таблеток: 5 лайфхаков в домашних условиях

Когда болит голова, заниматься даже любимым делом становится невыносимо. Невролог Ксения Овсянникова объяснила, что делать для устранения мигрени без таблеток.

Медики постоянно предупреждают о том, что частый прием препаратов без назначения врачей – не только опасен для здоровья, но и может спровоцировать обострение недугов. К тому же большинство медикаментов негативно воздействует на печень и раздражает желудок.

Невролог Ксения Овсянникова рассказала, как быстро и без таблеток унять мигрень. На своей странице в Instagram врач назвала 5 разных не медикаментозных способов, которое помогут облегчить состояние, передает Диалог.UA.

"В моем понимании мигрень - это частный симптом интоксикации вследствие застоя желчи или нарушения фаз детоксикации в печени (или отравления!) и состояние повышенного внутричерепного давления", - пишет Овсянникова.

1. Принять тепло-горячую минералку стакана 2-3 в течение получаса маленькими глоточками (можно просто горячую воду) - запустит желчеотток и лимфодренаж, снимет спазмы сфинктеров желчной системы.

2. Ноги в тазик с горячей водой + в воду соль и сода по 5 столовых ложек - хорошенько пропарить ноги - снимет реакцию спазма сосудов, в том числе шеи и головы, улучшит венозный отток от головы, "срежет" реакцию стресса, "оттянет" токсины из потовых желез.

3. Грелка на область желчного, пупка (там сфинктер Одди) - чтобы снять местные спазмы

4. Поза эмбриона. Обеспечит психологическое расслабление, расслабление гладких мышц органов брюшной полости, в т.ч. желчного, связок печени.

5. Пузырь со льдом и просто холодный компресс - улучшить сократимость вен шеи (улучшить венозный отток) и уменьшить лимфозастой-отек в шейно-затылочной области.

"Да, конечно, кому-то поможет больше, кому-то меньше, но услышьте, пожалуйста, что мигрень можно лечить, а не пить обезболивающие препараты!!!" - добавила доктор.

Напомним, ранее ученые выяснили, как время года, когда родился человек, влияет на его здоровье. Считается, что существует связь между временем года, когда человек родился, и определенными физическими и личностными качествами, которые он имеет.

Читайте также: после многочисленных исследований медики пришли к выводу, что о развитии диабета могут сигнализировать стопы человека. Речь идет о сахарном диабете 2-го типа с высоким уровнем сахара в крови.