Що впливає на дитячий зір та як зберегти здоров'я очей дитини?
Зір для людини є одним із найголовніших почуттів, особливо для дітей.
Адже малюки мають повноцінно вивчати цей світ, що потрібно для їхнього нормального розвитку. Але є безліч факторів, які можуть негативно вплинути на здоров'я очей дитини.
Чинники, що негативно впливають на зір дитини
Здоров'я очей потрібно підтримувати з дитинства, особливо якщо є фактори, які можуть погіршити зір. Є різні вітаміни для очей для дорослих та дітей – такі препарати дозволяють підтримувати здоров'я цього органу почуттів, але все ж таки не є повноцінним медичним препаратом для лікування тієї чи іншої патології. А тому, якщо є проблеми, слід проконсультуватися з лікарем.
Що може впливати на здоров'я очей? Є безліч факторів, які слід враховувати:
- Генетика. Спадкові чинники грають велику роль для здоров'я очей дитини. Якщо хтось із батьків має проблеми, є висока ймовірність того, що й малюкові вони передадуться. Так, наприклад, короткозорість та астигматизм – це ті захворювання, які можуть передаватися з покоління до покоління;
- Навантаження. Сучасні діти дуже багато часу проводять за іграми та переглядами мультфільмів на різних гаджетах, як комп'ютер, планшет чи телефон. Але вся ця техніка, особливо тривале її використання, призводить до того, що напружуються м'язи очей, що в свою чергу може призвести до міопії, тобто до короткозорості. Проблема ще більше може погіршитися, якщо неправильно сидіти за комп'ютером;
- Погане харчування. Харчування грає велику роль для здоров'я очей, і для організму загалом. Адже із продуктів ми отримуємо цінні вітаміни, мінерали, мікроелементи. Якщо харчування погане, дитині буде недостатньо вітамінів А, Е, С, а також цинку, Омега-3 - все це вкрай важливо для зору. Вони підтримують здоров'я сітківки та інших структур очей;
- Неправильна гігієна. Якщо дитина буде постійно брудними руками чіпати очі, це може призвести до запальних процесів, інфекцій, що погано позначається на зорі, якщо це повторюватиметься регулярно.
Екологія – це ще один важливий фактор. Забруднене повітря, дим, пил, хімічні речовини - все це дратує слизову оболонку очей, що у свою чергу призводить до погіршення зору.
Як зберегти зір дитини?
Насамперед потрібно регулярно проводити огляди дитини у лікарів, у тому числі й у офтальмолога. Якщо виявити проблему на ранній стадії, її простіше буде вилікувати або запобігти подальшому розвитку. Можливо, буде призначено препарати, добавки. Аптека онлайн - це зручно для сучасних людей, коли можна зробити замовлення на сайті та отримати його у найближчому відділенні пошти. Не потрібно шукати по місту медичний засіб, який потрібний для здоров'я очей вашої дитини.
Також слід обмежити час, проведений за гаджетами. Дитина має розвиватися, вивчаючи світ, граючи у ігри, читаючи книги. Збалансоване правильне харчування - ще один фактор, якого потрібно обов'язково дотримуватися. У раціоні мають бути корисні продукти, багаті мінералами та вітамінами. І не забувайте багато гуляти на свіжому повітрі – це корисно для будь-якої людини.