Можно ли использовать наушники во время болезни

Многие люди не могут представить свою жизнь без частого прослушивания музыки, подкастов и аудиокниг в наушниках.

В обычном состоянии это может быть безопасным, но так ли безвредны такие гаджеты во время болезни? Об этих и других проблемах современных наушников — далее в материале.

Безопасное использование

Иногда кажется, что особого подхода к этой технике не нужно — просто надел на голову или вставил в ухо и все. Некоторые пренебрегают и элементарной гигиеной, вспоминая о чистке амбушюр раз в полгода. Но на самом деле есть рекомендации врачей по поводу того, как пользоваться техникой. В первую очередь — безопасная громкость. Мощные наушники могут выдавать более 120 дБ звука и даже передавать басовые вибрации.

Но безопасная для человека громкость ограничена на уровне от 10 до 90 дБ, а все, что более, создает излишнюю нагрузку на барабанную перепонку. В результате человек начинает глохнуть. Часто это происходит постепенно, и люди замечают проблему и обращаются к врачам, когда уже слишком поздно.

Медики предлагают один лайфхак, чтобы понять, насколько громкие наушники. Если на фоне музыки можно различить разговор людей, которые находятся в помещении, то уровень шума безопасный. Но с моделями с активным шумоподавлением это может не сработать.

Другой важный момент — гигиена наушников. Вкладыши часто собирают серу, которая становится средой для размножения бактерий. Не полностью безопасны и накладные модели, в мягких амбушюрах которых скапливается кожное сало. В результате могут развиваться инфекции уха разной тяжести. Среди самых распространенных — грибковый отомикоз, провоцирующий постоянный зуд.

Можно ли использовать наушники во время болезни

У врачей есть однозначные рекомендации на этот счет. Стоит отказаться от аксессуаров в случае:

• -оториноларингологических заболеваний;
• -повышенного давления;
• -температуры;
• -мигреней.
  
  

При отитах и инфекциях верхних дыхательных путей использование техники может привести к усиленному размножению болезнетворных бактерий. Особенно в случаях, если человек не меняет амбушюры и не чистит их продолжительное время.

Отдельно стоит отметить, что после ЛОР-заболеваний необходимо провести дезинфекцию наушников, даже если они не использовались в этот период. Это убережет от рецидива.

Продолжительное прослушивание музыки, особенно на большой громкости, провоцирует повышение давления. В результате человек может столкнуться с ухудшением уже имеющихся симптомов гипертонии или получить новые, например мигрень.

Причина, по которой не стоит носить наушники во время температуры, заключается в давлении — на голову или слуховой проход. В результате сосуды, по которым и так в этот период кровь движется быстрее, испытывают дополнительную нагрузку.