С веганами бывает чаще, чем с мясоедами: главную опасность назвали ученые

Представители нынче модного веганского течения в большей степени рискуют заболеть опасными болезнями нежели те, кто ест мясо, молоко и прочие продукты животного происхождения. Эти сторонники растительного питания рискуют чаще всех "схватить" ишемию мозга или же инсульты.

К таким выводам пришли исследователи из Соединенного Королевства. Серьезный эксперимент шел на протяжении 18 лет. Представители британской науки доказали, что веганы, предпочитающие растительную пищу животной, значительно чаще страдают от нарушения мозгового кровообращения и инсультов, информирует Диалог.UA со ссылкой на Российский Диалог.

На протяжении всего эксперимента, ученые вели наблюдение за 48 тысячами добровольцев. Из них лишь 7,5 тыс кроме растительной пищи употребляли рыбу, 16 тыс полностью отказались от мяса, рыбы, молока, а остальные 24,5 тыс исследуемых ни в чем себе не отказывали и ели разную еду.

И выяснилось, что веганы больше, чем в три раза, страдали от нарушений кровообращения, в том числе и мозга. Они становились жертвами инсультов. В тоже время мясоеды на 10% реже других были подвержены инфарктам.

К такой ситуации, полагают эксперты, приводит дефицит аминокислот. Ему в первую очередь подвержены веганы. Они входят в состав животной пищи и поступают в организм человека только тогда, когда тот вкушает либо мясо, любо другие аналогичные блюда.

Когда человеку не хватает аминокислот, у него происходит сбой в синтезе белков. Это приводит к ослаблению функций памяти и умственных способностей, снижению иммунитета (сопротивляемости организма болезням) и ряду других патологических состояний, которые могут вылиться в опасные для жизни болезни.

Но это вовсе не значит, что все те, кто не ест мясо, могут быть серьезно больны.

Также по словам ученых, у веганов наблюдается недостаток витамина B12 (цианокобаламина). Дефицит его провоцирует нарушение ЦНС и анемию.

Напомним, ранее эксперты назвали ягоду, которая способна надолго удержать молодость в организме человека.

Также диетолог назвал несколько простых способов, при помощи которых можно безболезненно сбросить вес после обильных застолий.

Ранее умер испанец, проживший 107 лет. Стал известен секрет одного из долгожителей планеты.